Sortie du dimanche 11 août 2024

Entraînement dominical
Verrouillé
Bertrand
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Enregistré le : 09 mai 2021, 07:07

Sortie du dimanche 11 août 2024

Message par Bertrand »

Bonjour,

Ci-dessous les 3 beaux parcours estivaux pour ce dimanche :

Parcours 1 – 100km et 1700m de d+
ECLA parcours 1 - 11 août 2024.gpx
(223.75 Kio) Téléchargé 253 fois
https://www.strava.com/routes/3117375894045302150
L’Arbresle – La Brévenne – Courzieu – Les Avergues (Sottizon) – Faverges – Plat Paris – Croix Perrière – Saint Martin en Haut – Le Moulin de la Bruyère – L’Aubépin - Marcenod – Coise – Saint Symphorien sur Coise – Pomeys – Grézieu le Marché (pause boisson) – Sainte Foy – Saint Laurent de Chamousset – Brullioles – La Brévenne – L’Arbresle

Parcours 2 – 88km et 1500m de d+
ECLA parcours 2 - 11 août 2024.gpx
(201.55 Kio) Téléchargé 247 fois
https://www.strava.com/routes/3117376763645816198
L’Arbresle – La Brévenne – Courzieu – Les Avergues (Sottizon) – Faverges – Plat Paris – Croix Perrière – Saint Martin en Haut – Le Nézel – Larajasse – Coise – Saint Symphorien sur Coise – Pomeys – Grézieu le Marché (pause boisson) – Sainte Foy – Saint Laurent de Chamousset – Brullioles – La Brévenne – L’Arbresle

Parcours 3 – 71km et 1200m de d+
ECLA parcours 3 - 11 août 2024.gpx
(167.2 Kio) Téléchargé 250 fois
https://www.strava.com/routes/3117376995726145980
L’Arbresle – La Brévenne – Courzieu – Les Avergues (Sottizon) – Faverges – Plat Paris – Duerne – Pomeys – Grézieu le Marché (pause boisson) – Sainte Foy – Saint Laurent de Chamousset – Brullioles – La Brévenne – L’Arbresle

Bonne fin de semaine

Bertrand
Chris p
Messages : 267
Enregistré le : 19 mars 2021, 05:56

Re: Sortie du dimanche 11 août 2024

Message par Chris p »

Bonsoir à tous,
Nous allons passer en vigilance canicule dans la journée de samedi. Je pense qu'il serait plus sage d'avancer l'heure de départ des parcours surtout qu'il y a du dénivelé.
L'idée de Jean-Marc de partir à 7h15 me fait réfléchir à mettre l'heure de départ à 7h15 pour tous les parcours.
Je prendrais la décision finale demain selon l'avis des uns ou des autres.

Christophe
lilie
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Enregistré le : 08 mai 2021, 19:32

Re: Sortie du dimanche 11 août 2024

Message par lilie »

Très bonne idée, Christophe, le départ à 7h15 demain. Je vous rejoindrai dans la vallée avant la montée sur Courzieu.
A demain,
Aurélie
Chris p
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Enregistré le : 19 mars 2021, 05:56

Re: Sortie du dimanche 11 août 2024

Message par Chris p »

Bonjour
Départ à 7h15 pour tous les parcours.
Pour ma part ce sera parcours 2 voire 3 s'il fait trop chaud.
Christophe
lilie
Messages : 72
Enregistré le : 08 mai 2021, 19:32

Re: Sortie du dimanche 11 août 2024

Message par lilie »

Bonjour à tous,
les cyclistes préférant faire le parcours du G2 et ceux ayant opté pour le parcours du G1, se sont séparés à St Martin en Haut où la pause boisson a été courte pour les adeptes du 100 km alors que les copains du G2 ont dû prendre leur temps pour plusieurs raisons : l'eau fraîche de la fontaine a certainement soulagé les organismes déjà un peu entamés par les 2 difficultés précédentes (pas la moindre pour Sottizon !), il faisait déjà bien chaud et surtout, Jean-Luc est arrivé, comme sorti de nulle part !
Pour le 100 km, il y avait : Marc, en pleine forme, il s'est transformé en photographe dans la montée de Sottizon, Stéphane, Valérie, Jean-Marc, Claude, Laurent et moi. Je ne citerai pas tous les cyclites qui ont dû tailler la bavette avec Jean-Luc mais il y avait Christohe, Jean-Pierre, Gillou et d'autres.
Très beau parcours, nous avons rencontré "L'atelier d'Aurélie" et la belle église de Pomeys, des grimpettes exigeantes se sont enchainées avec le retour par St Laurent pour éviter cette vallée, super !
J'ai quitté le groupe à Brullioles pour rentrer sur St Julien, j'étais chez moi à midi.
Merci Bertrand pour ces agréables parcours, belle semaine à tous et à dimanche, Jean-Marc, avec le sourire, bien sûr !!!
Aurélie
Verrouillé